• Maison des Sports

    Nevers

  • Pourquoi essayer le Spinning ?

    • Améliore l’endurance cardio
    • Brûle des calories efficacement
    • Renforce jambes et fessiers
    • Idéal pour se défouler après une journée chargée

    2 à 3 créneaux/semaine pour commencer

    Cours de 45 min à 1h

    Vous n'avez pas encore de billet de blog publié.

  • 🧑‍🤝‍🧑 Programmes adaptés aux personnes en situation de handicap

    Des séances spécialement conçues pour les personnes en situation de handicap, favorisant l'inclusion et l'accès au sport pour tous.

    Ces sessions sont encadrées et accompagnées par des professionnels formés et attentionnés.

  • 🏋️‍♀️ Musculation et Renforcement

    Nos séances de musculation sont adaptées à tous les niveaux, du débutant au confirmé. Que ce soit pour prendre de la masse, affiner votre silhouette ou améliorer votre force, notre coachs vous guider dans vos objectifs avec des conseils si besoin.

  • 🏃‍♂️ Training

    Rejoignez nos séances de training , conçues pour améliorer votre forme physique, votre endurance et votre force. Ces sessions dynamiques sont accessibles à tous les niveaux et permettent de progresser ensemble dans une ambiance motivante et conviviale.

    💥 Les objectifs du training :

    • Amélioration de la condition physique générale
    • Renforcement musculaire et endurance
    • Brûler des calories et travailler le cardio
    • Ambiance de groupe pour plus de motivation

  • Sport pour Tous, Sans Exception

    L'inclusion par le sport

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    Activités Adaptées

    Nous proposons des activités adaptées pour permettre à chacun, quel que soit son âge ou sa condition physique, de pratiquer un sport en toute sécurité et à son rythme. Ces séances sont conçues pour répondre aux besoins spécifiques des personnes en situation de handicap, des seniors, et de ceux qui ont des besoins particuliers en matière de condition physique.

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    Un Club Inclusif

    Nous rendons le sport accessible à tous, avec des séances adaptées aux personnes en situation de handicap, aux seniors et à ceux ayant des besoins spécifiques. Chaque membre bénéficie d'un accompagnement de qualité, dans un environnement bienveillant et respectueux, pour garantir une pratique sportive optimale.

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